Сейчас одни из самых часто встречаемых ягод на рынках страны – малина и голубика. Конечно, они очень полезные, но в чем их польза для будущей мамы? Давайте разбираться. У этих ягод много схожих свойств: • Содержат витамин С Это никогда лишним не бывает, ведь беременным нельзя болеть. • Содержат витамин К Этот витамин способствует увеличению свертываемости крови. Увы, во время беременности бывают случаи разные, и этот витамин очень важен в этот период. • Мощный антиоксидант Хоть эти ягоды и имеют схожие свойства, различия в их полезности огромны...