О том, что фолиевая кислота или витамин В9 требуется организму, известно всем. Фолиевая кислота —водорастворимый витамин, участвующий в фундаментальных процессах организма. Например, фолиевая кислота участвует в регуляции роста новых клеток и синтезе нуклеиновых кислот — ДНК и РНК. При дефиците фолатов процесс деления клеток нарушается и страдают интенсивно обновляющиеся или растущие ткани — слизистые оболочки ЖКТ, костный мозг, кожа и клетки иммунной системы. Часто недостаток фолиевой кислоты связан с неправильным питанием...

Если бы витамины могли быть героями, фолиевая кислота, безусловно, стояла бы в рядах супергероев. Этот витамин не только оживляет наш организм, участвуя в создании новых клеток, но также охраняет наше будущее, помогая предотвратить серьезные врожденные дефекты. Фолиевая кислота действует тихо и незаметно, но без нее многие из жизненно важных процессов в нашем организме просто не смогли бы происходить. Функции фолиевой кислоты Фолиевая кислота участвует в множестве биохимических реакций в нашем организме...