Фолиевая кислота — это синтетический водорастворимый аналог витамина B9, который является жизненно важным для организма человека. Фолиева кислота получена из зеленых листьев шпината еще в 1941 году, а спустя год была синтезирована химическим способом. Отсюда и происходит название от латинского слова «folium», что означает лист. Фолиевую кислоту и все ее производные относят к фолатам. Фолиевая кислота принимает участие в регуляции процесса деления клеток; участвует в кроветворении; в синтезе ДНК, РНК; пластических и регенераторных процессах; синтезе белков и аминокислот...

Вы стремитесь увеличить прием фолиевой кислоты естественным образом? Фолиевая кислота — витамин группы B, который обильно содержится в фруктах, овощах, бобовых и мясе. Синтетическую форму фолиевой кислоты можно найти в добавках и обогащенных продуктах. Вы абсолютно правы в своем желании обеспечить достаточное количество этого важного витамина. Витамин B9, или фолиевая кислота, необходим для здорового развития красных кровяных клеток в организме. Недостаток фолиевой кислоты может привести к развитию анемии, что может вызвать усталость, слабость, бледность и головные боли...