Черная редька обладает противовоспалительными свойствами. В ее составе присутствуют фитонциды, как в чесноке и луке, поэтому редька является неплохим средством профилактики вирусных заболеваний. В составе продукта есть много разных минералов, которые необходимы для укрепления стенок сосудов, поэтому употребление черной редьки в пищу является хорошей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, редька помогает понизить уровень холестерина в крови. Употребление в пищу черной редьки помогает...

Черная редька - чрезвычайно полезный корнеплод. Она намного богаче питательными веществами и микроэлементами, чем обычный редис, содержит витамин C, витамины B, A и PP, а также магний, калий, кальций, фосфор, цинк и железо...