1 неделю назад
Эффект падения во сне: Почему организм бьет тревогу, когда нам так хорошо?
Только вы устроились поудобнее, закрыли глаза и начали проваливаться в сладкую дрему... Как вдруг БАЦ! Тело пронзает резкий электрический разряд, нога или рука дергается сама по себе, а сердце начинает бешено колотиться. Ощущение, будто вы оступились на лестнице или полетели в пропасть. Сон как рукой сняло. Знакомо? Ученые называют это гипнический рывок. С этим сталкивается 70% людей на планете. Но почему наш собственный организм так жестоко нас будит? Давайте разбираться, кто устраивает эту диверсию: уставшие нервы или память наших далеких предков...