Чем полезна брусника, рябина?!
Брусника: чем полезны ягоды, какие витамины содержат и в каких случаях употреблять с осторожностью
Не зря брусника получила славу “ягоды здоровья”, ведь ее красно-бурые плоды кисло-сладкого вкуса насыщены десятком витаминов, минералов и антиоксидантов. Полезными свойствами обладают и листики брусники, которые используют в народной медицине в качестве дополнительного способа оздоровить организм. Брусника – это дикорос. Крохотные кустарнички, растущие группами. Ягоды брусники слегка терпкие, достаточно сочные и умеренно сладкие. В России в большом количестве она растет в северных регионах,в Сибири и на Урале...
Полезные свойства брусники для организма взрослых и детей
Бруснику называют ягодой бессмертия за ее многочисленные полезные свойства. Рассмотрим подробнее, чем полезна брусника для организма человека, при каких болезнях её лучше потреблять. Описание ягоды Брусника растет в лиственных и хвойных лесах. Наибольшее распространение она получила на территории Сибири и в северных регионах: Вологде, Карелии Архангельске.Сбор плодов осуществляется короткий промежуток времени с августа по сентябрь. Добыть плоды ягод трудно тем, кто проживает в регионах, где ягода не растет...