10 месяцев назад
Брусника: чем полезны ягоды, какие витамины содержат и в каких случаях употреблять с осторожностью
Не зря брусника получила славу “ягоды здоровья”, ведь ее красно-бурые плоды кисло-сладкого вкуса насыщены десятком витаминов, минералов и антиоксидантов. Полезными свойствами обладают и листики брусники, которые используют в народной медицине в качестве дополнительного способа оздоровить организм. Брусника – это дикорос. Крохотные кустарнички, растущие группами. Ягоды брусники слегка терпкие, достаточно сочные и умеренно сладкие. В России в большом количестве она растет в северных регионах,в Сибири и на Урале...