Зелёный виноград одинакового полезен, как для мужчины и женщины. Он поможет похудеть, так как содержит ресвератрол, который способствует снижению веса. Ученые утверждают, что ресвератрол усиливает процесс распада жировых отложений. Кроме того, было доказано, что использование ресвератрола повышает чувствительность к инсулину клеток, в результате чего можно регулировать уровни глюкозы и инсулина, что косвенно оказывает благотворное влияние на снижение веса и количество жировой ткани в организме. Однако виноград нужно есть в умеренных количествах, потому что 100 г составляет 69 ккал...

Зеленый виноград – это не только вкусный и освежающий фрукт, но и кладезь полезных веществ. Однако, как и любой продукт, он имеет свои плюсы и минусы. Рассмотрим подробнее, чем полезен и может быть вреден зеленый виноград. Зеленый виноград содержит множество витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья: Зеленый виноград содержит антиоксиданты, такие как ресвератрол и флавоноиды, которые защищают клетки от повреждений свободными радикалами, снижают воспаление и могут уменьшить риск хронических заболеваний...