Зелёный лук – один из первых сезонных продуктов с грядки. Свежий, ароматный, богатый витаминами и минералами – избитое клише. Давайте поговорим конкретнее, чем же полезен лук, помимо замечательных вкусовых свойств и неприятного запаха изо рта. Польза Зелёный лук – низкокалорийный продукт. Что не удивительно, почти одна вода. В нём содержится умеренное количество клетчатки. А клетчатка, как известно благотворно влияет на кишечную микрофлору. Но будьте осторожны. Если по медицинским показаниям вы придерживаетесь диеты с низким содержанием клетчатки, то лук нежелателен...

Мои дорогие читатели, привезла с дачи много зелёного лука. Обожаю это растение, сегодня расскажу почему люблю зелёный лук. Поверьте, есть за что, у него столько много полезностей.  ☘️Зелёный лук сочетается с многими блюдами, а всё из-за того, что имеет лёгкую остроту и пикантность, и много полезных свойств.  ☘️Лук содержит ценные витамины — группу В, А, Е, С.  ☘️Зеленые пёрышки лука обладают высокими питательными свойствами, содержат такие важные микроэлементы, как кальций, натрий, калий, медь, магний...