Пить зеленый чай для похудения начали ещё в Древнем Тибете. Тибет — это отдаленный и труднодоступный район Китая, как в настоящее время, так и в прошлом. В прошлом, доставка продуктов производилась с помощью человеческой силы или на небольших вьючных животных, поэтому продукты должны были быть максимально полезными. Это же касалось и чая. Жирная мясная пища является основной частью рациона коренных жителей, поэтому местные жители предпочитали зеленый чай. Он помогал переварить такой плотный обед и частично восполнить нехватку витаминов...

Зеленый чай лучше всего подходит для похудения. Ежедневное употребление этого напитка имеет много доказанных преимуществ для здоровья. Но как зеленый чай работает для похудения? Сколько чашек зеленого чая вы должны выпивать в день, чтобы сбросить килограммы? Этот пост отвечает на все ваши вопросы. Продолжай читать! Как зеленый чай поможет вам похудеть? 1. Зеленый чай отличается низким содержанием калорий Кружка зеленого чая (250 мл) содержит только 2 калории и 0,47 г углеводов. Это натуральный напиток, приготовление которого занимает всего 5-7 минут...