Здравствуйте! Я Амина Пирманова (доктор Амина), врач дерматолог, косметолог, трихолог. Сегодня поговорим о витамине D. Потому что это вещество крайне важно для здоровья кожи и волос. При недостатке или избытке витамина D волосы могут выпадать, истончаться, а кожа может терять упругость. Могут появляться элементы сыпи, шелушение… Я бы хотела, чтобы на эту публикацию обратили внимание люди, страдающие внесезонным или осенне-зимним типом псориаза, экземой, атопическим дерматитом, различными вариантами...

Наш организм недополучает солнечных лучей зимой, восполняя их с началом весны. Но в период пандемии выйти на улицу не так просто. Разбираемся, зачем нужен витамин D и где его взять, если гулять только...