Есть ли реальная польза от занятий на велотренажере? Конечно, и еще какая! Рассказываем о 6 причинах использовать этот эффективный снаряд, позволяющий сжигать калории, укреплять сердце, легкие и мышцы. Чем полезен велотренажер Отличная тренировка сердца Езда на велосипеде — это отличный способ заставить ваше сердце биться чаще. Кардиоваскулярные (или аэробные) тренировки, такие как бег или езда на велосипеде, укрепляют сердце, легкие и скелетные мышцы. Они также улучшают поступление крови, богатой кислородом, по всему телу...

Велотренажер польза для мужчин всегда очевидна. Ведь он значительно повышает выносливость, поддерживает тело в тонусе и укрепляет организм. Такой вид тренировок подойдет как самостоятельный вид спорта или же в качестве вспомогательной нагрузки. И становится отличной альтернативной велосипедной езде в любое время года. Особенности велоустройств Этот кардиотренажер по конструкции и принципу действия похож на велосипед, отсюда и такое название. Основная работа в нем обеспечивается за счет сопротивления,...