Привет! Хочу рассказать тебе о пользе томатного сока для девчонок. Это реально крутая штука! Вот что он может: 1. **Кожа и волосы в порядке**   Томатный сок богат ликопином — это антиоксидант, который борется со старением и защищает кожу от солнца. Плюс, там есть витамин C, который помогает коже быть упругой, а волосам и ногтям — крепкими. 2. **Меньше шансов на анемию**   Многие женщины сталкиваются с анемией из-за месячных. Томатный сок содержит железо, которое лучше усваивается с витамином C...

Томатный сок и его польза и вред стали темой для многочисленных дискуссий. Томаты в своем составе имеют немало полезных веществ в пропорциях, идеальных для усвоения организмом. Эти же вещества содержатся в соке, Но все хорошо в меру. В больших количествах сок помидоров может повысить кислотность желудка, поэтому страдающие гастритом должны проконсультироваться с врачом по вопросам, связанных с употреблением этого напитка. Есть еще один фактор, ограничивающий его питье — индивидуальная непереносимость...