Томатный сок — это не только вкусный напиток, но и настоящий кладезь полезных веществ. Он содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые положительно влияют на здоровье человека. В этой статье мы рассмотрим основные преимущества употребления томатного сока. Томатный сок является отличным источником витамина С, который укрепляет иммунную систему и помогает организму бороться с инфекциями. Кроме того, он богат витамином А, необходимым для поддержания зрения и здоровья кожи. Также в нем содержатся витамины группы B (B6), E и K, а также минералы такие как калий, магний и железо...

Томатный сок и его польза и вред стали темой для многочисленных дискуссий. Томаты в своем составе имеют немало полезных веществ в пропорциях, идеальных для усвоения организмом. Эти же вещества содержатся в соке, Но все хорошо в меру. В больших количествах сок помидоров может повысить кислотность желудка, поэтому страдающие гастритом должны проконсультироваться с врачом по вопросам, связанных с употреблением этого напитка. Есть еще один фактор, ограничивающий его питье — индивидуальная непереносимость...