Свежий воздух, особенно в лесных зонах, горах и вблизи водоемов, содержит фитонциды — биологически активные вещества, выделяемые растениями. Эти вещества обладают антимикробными свойствами и способны бороться с некоторыми видами бактерий. Например: Фитонциды растений действуют подобно естественным антибиотикам, подавляя рост и размножение микроорганизмов. Особенно богаты этими веществами хвойные леса, эвкалиптовые рощи и березовые аллеи. Кроме того, морская вода и морские бризы содержат микроэлементы и соли, обладающие дезинфицирующими свойствами...