17,4 тыс читали · 1 неделю назад
Витамины, от которых больше вреда, чем пользы: правда от специалистов
Не все добавки безобидны. Есть витамины, по которым пользы для здоровых людей нет, а риски есть. Самые частые "проблемные" игроки это бета-каротин и витамин A у курящих, витамин E, высокие дозы витамина D, никотиновая кислота в больших дозах, мегадозы витамина C и B6, плюс биотин, который портит результаты анализов. USPSTF отдельно рекомендует не принимать бета-каротин и витамин E для профилактики рака и сердечно-сосудистых болезней. (uspreventiveservicestaskforce.org) Два больших РКИ на курящих...
2335 читали · 4 года назад
Что для вас больше, чем деньги? Читайте... Полезно для каждого человека!
ОБ АВТОРЕ: Евгений РАБЦУН – кандидат медицинских наук, президент Национальной ассоциации медицинских организаций, генеральный директор группы компаний «ЦСМ – САНТАЛЬ» ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ - ЗНАЧИТ ПОЛЕЗНЫЙ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ДЕНЬГИ Медицина «качает»...