Солнце – источник тепла и света на земле. Оно заряжает энергией и жизненными силами, поднимает настроение. Все мы с нетерпением ждем ясных весенних дней, чтобы понежиться под теплыми солнечными лучами. Но так ли полезен солнечный свет? Кроме положительной стороны, он имеет и свои «подводные камни». Немного науки В научной терминологии солнечный свет называют солнечной радиацией. Солнце производит выброс большого количества электромагнитного излучения, характеризующегося по частоте и длине волн. Особое воздействие на человека оказывают оптические, то есть видимые глазу, волны...

Ни для кого не секрет, что погода довольно часто влияет на людей. Светящее за окном солнце создает отличный настрой на целый день, в то время как дождь и тучи могут привести к такому состоянию, когда «хочется лежать и ничего не делать». Какая же взаимосвязь между мозговыми процессами и солнечным светом? Влияние солнечного света на наш мозг Сетчатка глаза воспринимает свет через фоторецепторы. Благодаря этому каждый организм имеет свои циркадные ритмы, у него есть время сна и бодрствования. На ганглиозные клетки благоприятно влияет синий цвет, который по оттенкам близок к дневному свету...