На этой неделе отмечался Всемирный день шоколада. По этому случаю мы подготовили для вас полный путеводитель о том, какой выбирать шоколад, и чем он полезен для мозга. Так как информация очень объемная, мы разбили текст на 2 статьи, которые будут публиковаться на протяжение 2 дней. Приятного чтения! Питайтесь правильно и укрепляйте ваш мозг! Темный шоколад повышает настроение, защищает мозг, улучшает память и концентрацию внимания и многое другое. Рассказываем обо всех преимуществах шоколада для мозга и о том, как правильно выбрать хороший темный шоколад...

Шоколад... любимое лакомство, которое спасает нас на парах, во время сессии и ночных дедлайнов. Но действительно ли он помогает мозгу работать быстрее и эффективнее, или это всего лишь миф, в который мы с удовольствием верим? Вместе со старшим лаборантом кафедры физиологии человека и животных Александрой Брагиной разберёмся, что о влиянии шоколада на мозг говорит наука, а что — просто красивая легенда. Готовьте чай — будет интересно и... немного вкусно. - Работа мозга чрезвычайно зависима от поступления кислорода и глюкозы...