На этой неделе отмечался Всемирный день шоколада. По этому случаю мы подготовили для вас полный путеводитель о том, какой выбирать шоколад, и чем он полезен для мозга. Так как информация очень объемная, мы разбили текст на 2 статьи, которые будут публиковаться на протяжение 2 дней. Приятного чтения! Питайтесь правильно и укрепляйте ваш мозг! Темный шоколад повышает настроение, защищает мозг, улучшает память и концентрацию внимания и многое другое. Рассказываем обо всех преимуществах шоколада для мозга и о том, как правильно выбрать хороший темный шоколад...

Продолжаем наш подробный рассказ о том, как вы можете помочь своему мозгу и интеллекту с помощью такого простого и одновременно вкусного продукта, как шоколад. Ссылка на первую часть статьи опубликована ниже: Шоколад для мозга - 10 преимуществ сладости. Часть 1 6. ШОКОЛАД СНИЖАЕТ АППЕТИТ В отличие от темного, в дешевом молочном шоколаде очень много сахара. И вместо того, чтобы насыщать – он еще больше разжигает аппетит. В свою очередь, высококачественного темного шоколада нужно съесть гораздо меньше для того чтобы насытится...