Расскажем, чем полезен шиповник для организма человека. А также о том, почему им не стоит увлекаться, что нужно знать при выборе ягод, как правильно готовить отвар.

Малиновые листья можно купить у бабушек, либо нарвать у себя на даче и засушить. Думаю, не стоить говорить о том, что нельзя рвать ни листья, ни плоды у дороги! Плоды шиповника я купила в Пятерочке 50 рублей за 50 грамм, в аптеке, думаю, можно купить дешевле. Их добавляем штучки 4. Черники на такой заварник я положила 3 чайные ложечки. Зелёный чай добавила просто для вкуса (можно и без него)...