Как часто мы позволяем себе расслабиться? Позаботиться о психологическом здоровье, а не только о физическом? Мало кто знает, что массаж тела является не только полезной процедурой, но и отличным способом снять стресс, расслабиться, избавиться от раздражительности и усталости. Проблемы на работе, в семье, быт, недосып и плохая погода могут довести человека до депрессии, нервного срыва. Если позволять себе хотя бы раз в месяц ходить на массаж тела, то всего этого можно избежать. Процедура благотворно...

Массаж делится на несколько типов: спортивный и лечебный, аппаратный и ручной. Но неважно, к какому виду он относится – польза массажа велика в любом случае. Например, он способствует выделению эндорфинов, гормонов радости...