Польза манго для организма: 1. Укрепление иммунной системы: Манго богато витамином С, который является мощным антиоксидантом и помогает бороться с инфекциями. Также в его составе присутствует витамин А, который поддерживает здоровье слизистых оболочек и защищает организм от вирусов и бактерий. 2. Здоровье глаз: Витамин А, содержащийся в манго, необходим для поддержания здоровья глаз и предотвращения возрастной дегенерации желтого пятна. 3. Здоровая кожа: Антиоксиданты, присутствующие...

Помните, что после употребления манго не рекомендуется в течение двух часов пить алкогольные напитки. Также нельзя манго людям с индивидуальной непереносимостью и аллергией. А если человек обладает чувствительной слизистой, то этот фрукт также нежелателен. Кожица манго тоже может стать для некоторых людей аллергеном, у них могут опухнуть губы и появиться сыпь на коже...