Помню, раньше у бабушки в деревне в каждом палисаднике рос мак. Сейчас редко у кого на участке можно встретить эти цвета. Причину, наверное, все знают. Да и в магазине не всегда можно купить. Видимо сократили посевы...

Мак, помимо своего насыщенного вкуса и ароматного запаха, обладает множеством полезных свойств, которые делают его таким популярным в кулинарии. Семена мака являются источником растительного белка, что делает их отличной добавкой к питательному рациону. Они богаты клетчаткой, что способствует улучшению пищеварения и поддержанию здоровья кишечника. Мак содержит важные минералы, такие как кальций, магний и железо, которые поддерживают здоровье костей, нервной и сердечно-сосудистой систем...