Такие звезды, как Наоми Кэмпбелл, Гвинет Пэлтроу и Миранда Керр, не раз рассказывали в своих интервью о том, что каждый день пьют воду с лимоном. Многие убеждены, что именно в ней кроется секрет их отличной формы и непревзойденного внешнего вида. Вместе с нутрициологом разобрались, как на самом деле лимонная вода влияет на организм и можно ли с ее помощью похудеть. В самой воде нет ни белков, ни жиров, ни углеводов, поэтому количество калорий в воде с лимоном зависит от объема лимонного сока, который вы добавляете при приготовлении напитка...

Некоторые люди и дня не проживут без лимона, потому что им просто нравится его вкус, а другие включают лимон в свой рацион, зная о его полезных для здоровья эффектах. Чаще всего мы отрезаем ломтик лимона и кладем его в горячий чай. Жалко, что часть витаминов при этом теряется – витамин С капризный, не любит кипяток. Хорошо, что есть отличная альтернатива горячему чаю с лимоном – простая лимонная водичка. Как говорится, «простая, но золотая». В наши дни многое известно о свойствах двух составляющих напитка по отдельности – воды и лимона, и о влиянии лимонной воды на организм человека...