Сегодня существует огромное количество техник похудения, включающих как изменение режима питания, так и физические нагрузки, комплексные процедуры вместе с массажем и специальными косметическими средствами. Стремление женщин к совершенству и красоте всегда было и будет упорным, серьезным трудом. Одна из современных методик предлагает очищение и омоложение организма с помощью лимона. Как похудеть таким образом? Так ли действенны способы, включающие этот цитрусовый плод? В чем их суть? Как влияет...

Лимонная вода довольно длительное время пользуется популярностью у многих людей, особенно тех, кто хочет похудеть. В одном исследовании 2011 года принимали участие 48 человек, часть из которых к диете добавляли 0,5 литра лимонной воды. Спустя 12 недель группа, которая употребляла лимонную воду каждый день, имела на 44% большие успехи в похудении, чем те, кто просто сидел на диете. [1] Конечно, тут не прямое влияние воды с лимоном на процессы жиросжигания и похудения. Этому есть вполне весомые объяснения, как употребление лимонной воды может косвенно способствовать снижению веса...