Врач-эндокринолог разъясняет ситуацию Правда ли, что в сое и в семенах льна много женского гормона, и мужикам лучше эти продукты не употреблять? Из переписки с читателями Там содержатся не женские гормоны, а фитоэстрогены - растительные соединения, которые сходны по строению с эстрадиолом. Эстрадиол это условно женский гормон, вообще у нас все гормоны общие, и разница только в количестве. У исследователей нет единого мнения по поводу фитоэстрогенов, ведь они имеют одновременно и эстрогенный, и антиэстрогенный эффект...

Лен - продукт на который стоит обратить внимание👌 О том, что семена льна полезны для организма, известно с давних времен. Еще Гиппократ советовал принимать их при проблемах с пищеварением и воспалениях слизистой желудка. Сегодня эти целебные зерна широко применяются в медицине и приобретают всё большую популярность среди сторонников правильного питания. Считается, что они способны поддерживать красоту, продлевать молодость и даже увеличивать продолжительность жизни. Пищевая ценность и химический...