Ох уж этот лук. Люди мало знают о его невероятной пользе и жаль. Ученые провели несколько сот исследований, которые показали прямую его положительную связь на состояние сосудов и показателей холестерина. На самом деле, холестерина все бояться из-за простого незнания многих аспектов. Смотрите, холестерин это очень полезная вещь, ведь он участвует в транспортировке питательных веществ в клетки. Практически весь он вырабатывается организмом самостоятельно. Здоровые сосуды и хорошие показатели крови - мечта многих...

Красный лук предлагает гораздо больше пользы для здоровья, чем обычные белые сорта. Он особенно богат антиоксидантами, которые: - служат профилактике рака; - способствуют похудению; - снижают уровень холестерина; - способствуют детоксикации организма; - борются с воспалениями. Поэтому стоит чаще включать красный лук в меню. Если вы подумали, что нужно еженедельно съедать мешок лука, чтобы получить от него пользу, то не беспокойтесь. Согласно итальянскому исследованию, 150 граммов красного лука (это всего 3 средних луковицы) в неделю достаточно, чтобы получить фантастический эффект...