Глаза - это та область, что в течение дня подвергается очень большой нагрузке. Человек ощущает напряжение, усталость, чувство "насыпанного песка", раздражимость, вялость и большую утомляемость. А еще что? Да, вы правильно подумали: наши веки и их молодость полностью зависит от получаемой нагрузки, если же зона будет напряжена, то "гусиные лапки" вокруг глаз не заставят себя ждать. И уж тут сколько кремами "молодости" себя не мажь, то это мало помогает от них уйти. "Гусиные лапки" не всегда показатели возраста, ведь возникнуть они могут и у 20-25 летних людей...

Оздоровление глаз солнечным светом. Цель упражнения: достижение максимального расслабление глаз и стимуляция светочувствительных элементов сетчатки. Как выполняется: Существует четыре варианта выполнения соляризации. 1.Стандартный вариант выполнения очень прост: ты закрываешь свои глаза и направляешь свой взор на солнце. Продолжительность выполнения этого упражнения может быть от 30 с до 10 мин, в зависимости от подготовленности. Делать его можно сериями в течение дня, но при этом не более чем 10 мин за один раз...