Чуть ли не каждый знает, что контрастный душ полезен для всего организма: он оказывает благотворное влияние на кровоснабжение, борется с целлюлитом и лишними килограммами и т.д. Но многие пасуют перед «лицом» холодных потоков воды. Узнаем же поподробнее, что вы можете получить от такой процедуры. Во-первых, это не только заряд бодрости и отличного настроения на целый день, но и тренировка всего вашего тела. Мышцы, капилляры, сосуды и сухожилия подвергаются продуктивной работе, а это означает только одно – нежелательные объемы не задержатся на вашем силуэте...