Коллаген является строительным материалом для кожи, волос, ногтей и других тканей организма. Он является наиболее распространенным протеином во всем организме — на его долю приходится одна четвертая всех белков. Наиболее важными для взрослого человека (особенно в контексте красоты и молодости) представляются три типа коллагена: Чем полезен коллаген? Прием коллагенсодержащих препаратов помогает повысить эластичность кожи, уменьшить морщины, наладить пищеварение. Коллагеновые пептиды положительно сказываются на состоянии суставов, качестве сна, процессе снижения веса...

Всем привет! Смотрю я, далеко "уплыли" по течению канала материалы про коллаген, снова много вопросов - надо принимать или нет, где брать, заменит ли его желатин, какой лучше для кожи, а какой - для суставов и т.д. Давайте пройдемся по коллагену. Что такое коллаген? Это так называемый "сложный белок", состоящий из 19 аминокислот. По виду это 3 цепочки, закрученные в плотную спираль. В каждой - более 1400 аминокислот. Именно такая форма туго скрученных между собой фибрилл и позволяет коллагену...