Кокос — это тропический орех, который очень богат полезными веществами. Лучший кокос растет в теплых странах, таких как Индонезия, Таиланд, Бразилия и Шри-Ланка. Орех рекомендуют вводить в рацион беременным и кормящим. Он обладает интересным вкусом, поэтому молоко и мякоть добавляют в различные блюда. В этой статье мы поговорим о пользе и вреде кокосов, особенностях их употреблении, а также о масле и воде из этого ореха. Польза и вред кокоса для организма О пользе и вреде кокоса для организма человека говорят давно...

Польза кокоса известна человечеству с давних времен. В нашу страну они были доставлены из Шри-Ланки, Бразилии, Индонезии и других теплых стран. Кокос – это костянка, которая состоит из жидкости и мякоти. В переводе с португальского языка название кокоса означает «обезьянка». Они назвали этот плод так, потому как три пятна на поверхности кокоса, по своему внешнему виду напоминают мордочку обезьяны. К сожалению, кокос лежит на полках магазинов без особого внимания. Много ли пользы принесет этот плод организму человека? Ниже мы во всем разберемся...