Если кратко, то польза киви для организма человека заключается в том, что это ценный источник растворимых волокон и витамина С. Волокна способствуют здоровью пищеварительной системы. Витамин С повышает иммунитет, борется со свободными радикалами, способствует здоровью мышц, поддерживает выработку коллагена. Киви одинаково полезен для всех, но есть категории людей, которым он особенно пригодится. Чем полезен киви для женщин Наверно почти для каждой женщины, особенно после 40 важно то, в каком состоянии ее кожа...

Киви — это небольшой фрукт с зеленой или золотистой мякотью, который ценят за освежающий вкус и богатый состав. Родом из Китая, киви стал популярным во всем мире, особенно после того, как его начали выращивать в Новой Зеландии, где он и получил свое название (в честь птицы киви). Этот фрукт не только вкусный, но и невероятно полезный. Давайте разберем, чем полезен киви, где он растет, как его правильно есть и в каком количестве. Киви — настоящий суперфуд, который содержит множество питательных веществ...