Орехи обладают сбалансированным составом, что положительно сказывается как на здоровье будущей мамы, так и на здоровье и развитии ребенка. Регулярное употребление орехов кешью восполнит нехватку всех важных витаминов и минералов, а так же питательных веществ. Будущей маме рекомендуется употреблять кешью как на ранних сроках беременности, так и в течение всего периода беременности. Но, беременная женщина должна соблюдать суточные нормы, рекомендуемыми диетологами. Норма употребления — около 30 грамм в день...