Изначально Альфред Кегель, американский врач-гинеколог, изобрел комплекс упражнений для своих пациенток — и с удивлением отметил, что такая гимнастика улучшает общее состояние здоровья, способствует повышению чувствительности в «тех самых» областях человеческого тела и в буквальном смысле слова пробуждает личную жизнь супругов, давно состоящих в браке. И еще большим было удивление, когда выяснилось, что эти упражнения так же благотворно влияют и на мужчин. Приветствую! Вы на канале МУЖСКОЙ ПОТЕНЦИАЛ...

Исходно Кегель-тренировки были разработаны для укрепления мышц таза и интимных зон после родов у женщин. Однако со временем было замечено, что мышечное строение половых органов у мужчин и женщин схоже, и упражнения Кегеля также оказывают положительное воздействие на мужское здоровье. Регулярные тренировки приносят множество преимуществ: - Повышается выносливость и улучшается контроль эякуляции. - Улучшается кровообращение, что способствует повышению эрекции. - Снижается риск развития аденомы и других заболеваний простаты...