Изначально Альфред Кегель, американский врач-гинеколог, изобрел комплекс упражнений для своих пациенток — и с удивлением отметил, что такая гимнастика улучшает общее состояние здоровья, способствует повышению чувствительности в «тех самых» областях человеческого тела и в буквальном смысле слова пробуждает личную жизнь супругов, давно состоящих в браке. И еще большим было удивление, когда выяснилось, что эти упражнения так же благотворно влияют и на мужчин. Приветствую! Вы на канале МУЖСКОЙ ПОТЕНЦИАЛ...

Гимнастикой Кегеля называют комплекс упражнений, предназначенных для улучшения тонуса мышц тазового дна. В разных источниках сообщается, что их полезно выполнять не только женщинам, но и мужчинам, и не только при недержании мочи, но и во многих других случаях. Если же вам пришлось столкнуться с трудностями контроля над мочеиспусканием, выполнение упражнений может помочь улучшить этот процесс, а использование впитывающих урологических прокладок iD Light при лёгкой и средней степени недержания или...