Во время менопаузы с телом происходит так много всего. Это становится потным, перепады настроения внезапно становятся частью повседневной жизни, и, возможно, несколько лишних килограммов на бедрах начинают давать о себе знать. Этот беспорядок гормонов может изрядно утомить вас. Но есть одно вкусное решение для борьбы с недугами: хумус! Нарушения цикла, нарушения сна и перепады настроения - вот лишь некоторые из побочных эффектов, связанных с менопаузой. Саманта Джонс, персонаж сериала «Секс в большом городе», делится секретом от невзгод старения: хумус...

Арабскую кухню сложно представить без хумуса. А лично мне без него — наш домашний стол. Делюсь своим «ленивым» рецептом за 5 минут и рассказываю, почему готовлю эту закуску каждую неделю.