635 читали · 3 года назад
Обруч Хула Хуп с шипами: сделай фигуру подтянутой, а талию – осиной!
Яркий и практичный обруч Хула Хуп – это действительно ценная находка для всех тех девушек, которые хотят иметь тонкую талию, подтянутую фигуру и красивый животик. Массажный Хула Хуп удобен тем, что его можно разобрать и сложить в небольшую коробку, поэтому любимый обруч можно взять с собой в поездку и не пропускать очередную тренировку. Стандартный Хула Хуп состоит из восьми равных частей, выполненных в разных цветах или одном цвете. Каждая часть обруча имеет на внутренней стороне 5 массажных шипов...
06:44
1,0×
00:00/06:44
80 тыс смотрели · 3 года назад
253 читали · 3 месяца назад
Как выбрать обруч для похудения и получать удовольствие от занятий с ним
Обрести красивую осанку, укрепить мышцы спины и стать тоньше в талии. Такие преимущества обещают тем, кто будет использовать хулахуп для похудения живота и боков. Действительно ли обычный обруч обладает столь волшебными свойствами? Как правильно выбрать хулахуп для похудения по весу и диаметру? «Хулахуп — это обруч, который обычно крутят на талии, — рассказывает фитнес-тренер Оксана Трофимчук. — Его используют для укрепления группы мышц, расположенных в центральной части тела (корпуса, туловища)...