101 читали · 4 года назад
как полезен для здоровья хоккей?
С одной стороны, польза для здоровья – неоспорима, с другой, хоккей – динамичный вид спорта, насыщенный силовой борьбой, а это повышает риск травм. Занимаясь хоккеем, ребёнок станет более сильным, крепким и выносливым, гибким и ловким, разовьёт физические способности и приобщится к здоровому образу жизни. У хоккеистов всегда отличная координация и реакция. Бег на коньках, изучение техники и силовых приёмов, высокий темп и большие физические нагрузки развивают скоростные и силовые качества, укрепляют здоровье и идут юным хоккеистам на пользу...
10 месяцев назад
Чем полезен хоккей?
Хоккей - это популярный вид спорта, который имеет множество преимуществ для здоровья и развития личности. В этой статье мы рассмотрим, почему хоккей полезен для людей всех возрастов. 1. Физическая подготовка: Хоккей - это интенсивный вид спорта, который требует от спортсмена высокой физической подготовки. Регулярные тренировки помогают укрепить мышцы, улучшить гибкость и координацию движений. Кроме того, хоккей помогает улучшить выносливость и силу. 2. Психологическая подготовка: Хоккей также является отличным способом развития психологической устойчивости...