Недостаток цинка может быть крайне опасен для организма, он окажется беззащитен перед вирусами и бактериями. При этом женщины сильнее реагируют на дефицит этот вещества - страдает иммунитет, атакуют частые простуды, выпадают волосы. Облысение и потеря вкуса не грозят, если вовремя поднять низкий уровень цинка. В России почти 40% населения страдают от дефицита цинка, но об этом мало кто задумывается, списывая частые болезни на сезонность и вирусы, хотя часто корень зла кроется в совершенно в другом...

Когда речь идет о нашем здоровье, многие из нас вспоминают о витаминах и минералах, но одним из микроэлементов, которому мы иногда уделяем недостаточно внимания, является цинк. Этот небольшой, но могущественный микроэлемент играет важную роль в поддержании нашего общего благополучия. От поддержки иммунитета и регулирования уровня сахара в крови до поддержания обмена веществ, цинк – настоящий золотой стандарт здоровья. Сколько цинка вам нужно? Цинк – это микроэлемент, что означает, что вам нужно употреблять его в небольших количествах, но это не делает его менее важным...