Если вы пытаетесь похудеть, не удивляйтесь, узнав, что употребление этого углевода - это нормально. И если вы когда-либо откусывали теплый кусок свежеиспеченного хлеба, вы точно знаете, о чем он говорит. Но как бы ни было приятно откусить хрустящую булочку вам кажется, что это нехороший прием для похудения. Дипломированные диетологи и наука - не сторонники того, чтобы говорить людям, пытающимся похудеть, избегать хлеба любой ценой. На самом деле, один вид хлеба может быть важной частью диеты для снижения веса...

Сегодня расскажу Вам , как выбрать хлеб с пользой для здоровья и фигуры . Многие худеющие исключают из своего рациона хлеб полностью , это грубейшая ошибка , т ...