Полезные свойства булгура Булгур - это крупа из обработанной кипятком, высушенной и раздробленной пшеницы. Она обладает массой полезных свойств: Больше о полезных свойствах булгура читайте в полной версии статьи. Есть ли у булгура противопоказания Несмотря на большое количество полезных свойств, булгур все-таки имеет противопоказания. Он противопоказан людям с аллергией на глютен, с нарушениями работы ЖКТ, при индивидуальной непереносимости. С чем его едят Булгур - уникальный продукт, который хорошо сочетается с мясом, рыбой, овощами...

Булгур — популярный ингредиент многих блюд Ближнего Востока. Питательные злаки просты в приготовлении и полезны для здоровья Вместе с экспертами разбираемся в пользе, популярности булгура и способах его употребления. Материал прокомментировали: Игорь Свириденко, президент Российского союза мукомольных и крупяных предприятий; Мария Волченкова, нутрициолог BestDoctor, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии Что такое булгур Булгур — съедобный злак, приготовленный из сушеной дробленой пшеницы преимущественно твердых сортов...