Всем нам хорошо знаком этот брутальный, весьма неприступный, на первый взгляд, экзотический фрукт! Но что скрывается внутри, помимо сочной и желтой мякоти с неповторимым вкусом и ароматом? Ананас содержит в себе множество полезных соединений - витаминов, минералов, антиоксидантов. И тут возникает вопрос: а как именно употребление ананаса влияет на состояние женского здоровья? Давайте узнаем! 1. Защита от остеопороза Остеопороз - это заболевание, которое характеризуется ослабленными, хрупкими костями из-за снижения плотности костной ткани и нарушения ее качества...

Ежегодно 12 марта отмечают вкусный праздник — Всемирный день ананаса. «Вечерняя Москва» узнала у врача-гастроэнтеролога, диетолога Нурии Диановой о полезных свойствах этого фрукта, а также можно ли похудеть с его помощью. Чем полезен ананас По словам специалиста, в ананасе содержится большое количество витаминов и полезных веществ, которые способствуют укреплению иммунитета и помогут справиться с простудными заболеваниями. — В состав ананаса входят железо, калий, цинк, йод, витамины С, В1, В2, В12, А...