Чем вреден Айран. Польза и вред айрана для человека
Чем полезен айран? Как выбрать качественный? Кому его лучше не пить? Рассказываем
В краевом Роспотребнадзоре рассказали жителям Красноярского края о том, какими полезными свойствами обладает айран. Благодаря содержанию пробиотиков айран нормализует микрофлору кишечника и помогает справиться с запорами. В напитке содержатся витамины группы B, которые нужны для нормальной работы нервной и сердечно-сосудистой систем, слизистых оболочек...