Адреналин — это гормон, который вырабатывается надпочечниками в ответ на стрессовые или экстремальные ситуации. Он играет ключевую роль в реакции организма "бей или беги", мобилизуя ресурсы для быстрого реагирования. Однако его влияние на организм неоднозначно: в умеренных количествах адреналин полезен, но его избыток или недостаток могут нанести вред. В этой статье мы разберем, чем полезен и вреден адреналин, как хобби, связанные с его выбросом, влияют на здоровье, и как поддерживать оптимальный уровень этого гормона...