Абрикосы — настоящее чудо природы. В меру сладкие, но при этом низкокалорийные фрукты, с потрясающим набором витаминов, аминокислот, микро- и макроэлементов. Расскажем сегодня чем абрикосы полезны именно для нас, женщин. В чём польза абрикоса 1. Есть можно — не потолстеем Абрикос содержит 44 килокалории на 100 граммов продукта, поэтому считается низкокалорийным фруктом. По разным оценкам в день можно съедать от 300 до 500 граммов абрикосов без последствий для фигуры, они хорошо насыщают и утоляют жажду...

Румяные ароматные плоды абрикоса повсеместно встречаются в умеренных широтах, поэтому давно известны и любимы в Азии и Европе. Уже 3 000 лет назад в китайских медицинских записях упоминается целебное действие фрукта, а сегодня абрикосы ценятся не только как компонент вкусного и здорового питания, но также активно используются в косметологии. Рассмотрим подробнее абрикосы: польза и вред для здоровья женщины, диетические рецепты и рекомендации к употреблению. Польза и вред абрикосов для здоровья Душистый...