Сейчас многие подростки пьют данный напиток, как воду. В этой статье я хочу проверить, так ли вреден на самом деле энергетик, как ходят о нем слухи. Польза Думаю, давайте сначала поговорим о пользе 1. Хорошая координация и бодрость Такое скорей всего пригодится на занятиях в учебных учреждениях, но я бы сказал, в классах с 1-9 он совсем не нужен, так как на материал, который дают в школе, энергии и так хватает. 2. Вкуснее и эффект бодрости действует намного дольше, чем от кофе С этим наверное не...

Можно ли пить энергетики и в каком количестве они безопасны, рассказала "Российской газете" старший лаборант кафедры гастроэнтерологии ФДПО РНИМУ имени Н.И. Пирогова Минздрава России Мария Жарова. Итак, основные ингредиенты энергетических напитков включают кофеин, таурин, глюкуронолактон, экстракты женьшеня, гуарану и комплекс витаминов группы B. По данным Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов (EFSA), для большинства здоровых взрослых безопасно употреблять до 400 мг кофеина в день из всех источников, включая энергетические напитки, рассказывает врач...