Мне 18 лет, и чуть больше года назад мне диагностировали панический синдром (или же паническое расстройство). F41.0. Вообще, у меня два диагноза: помимо панического еще хроническая депрессия, от которой я не так давно вылечился. Ну, насколько это возможно. Хочу сразу оговориться, что диагнозы мне поставили специалисты, никакими интернетными тестами я не баловался и вообще очень негативно отношусь к личностям, которые этим занимаются, потому что «благодаря» им людей с реальными диагнозами зачастую не воспринимают всерьез...

💊Опишу типичный приступ ВСД, который был у меня. Начинается он одышкой и слабостью в ногах. По этому состоянию я понимаю, что нужно срочно реанимировать себя. В это время нельзя есть, это черевато сильной тошнотой и рвотой. Далее подступает тошнота, одолевает общая слабость, может кружиться голова, перед глазами летают мушки. В такие моменты я пытаюсь принять успокоительное и где - то срочно прилечь. Я пью травяной чай и лежу с приподнятыми ногами. Через 20 - 40 минут становится легче. Но иногда приступ длится 2 - 3 часа...