Массаж – слишком большая и разноплановая область, чтобы любое однозначное и общее утверждение было верным. Дальше перечислю заблуждения, которые часто встречаю в своей практике. Продолжаю кратко делиться с вам заблуждениями и мифами, связанными с массажем, которые очень распространены не только среди пациентов, но и среди специалистов и даже врачей. Практически все заблуждения связаны с непониманием того, насколько массаж является многогранным явлением, насколько разнообразны его подходы, насколько различаются цели и задачи его применения...

Опасно ли делать массаж дома партнеру и нормально ли, что после него всё болит? Массаж помогает восстановиться после тренировок в спортзале, напряженного рабочего дня на ногах или в кресле у компьютера. После массажа обычно меньше боли и дискомфорта в теле, легче заснуть и лучше спится. Разбираемся, какой бывает массаж, кому и когда его делать нельзя, можно ли справляться без массажиста и реально ли совмещать сеансы с другими делами, чтобы не тратить время. Есть массаж классический, расслабляющий...