Вы правда этого хотите? Отбить себе аппетит имею ввиду. Вообще-то средство такое уже существует — и вы точно о нем слышали. Я скажу о нем чуть ниже. Но сначала давайте определимся честно: Представьте себе жизнь без аппетита. Без приятного сигнала в животе, когда прошло несколько часов после еды. Без радостного предвкушения вкусов. Без ожидания чего-то вкусного. Просто… пустота. Еда становится механикой: поел — потому что время. А на самом деле ничего не хочется. И самое обидное — не только еда перестает радовать...

дает покоя и буквально атакует вас? Как собрать волю в кулак и завязать на крепкий узел в желудке? Даем простые подсказки, которые научат контролировать аппетит. 1. Не переедайте! «Тоже мне совет…», – скажите разочарованно. А ведь золотой совет. Классик, который к тому же был отличным врачом, Антон Чехов, сказал: «Встав из-за стола голодным — вы наелись. Если вы встаете наевшись — вы переели. Если встаете переевши — вы отравились».  Читайте также: 2. Ударьте по отрубям! За полчаса до еды съешьте 2 ст...