Ожирение сегодня называют едва ли не проблемой № 1 и настоящей эпидемией. Чаще всего избыток веса беспокоит женщин, которые сидят на диетах, изнуряют себя в тренажерных залах. При этом мужчины тоже нередко набирают лишние килограммы, которые негативно сказываются на их здоровье. Ожирение у мужчин обычно бывает абдоминальным (в области талии), его еще называют «яблоко», андроидное, центральное. У женщин больше распространен набор веса и распределение жира по типу «груши», то есть в ягодицах и на бедрах...

Чем опасно мужское ожирение? Давайте сегодня разберемся с этим вопросом. Ожирение – простыми словами, это содержание жировой ткани в организме, превышающее верхние границы нормы. Вслед за ожирением может «подкрасться» метаболический синдром. Это ещё более тяжелое состояние, которое несомненно требует коррекции. Как его заподозрить? · Ожирение по типу «яблоко» · Берём сантиметровую ленту и мерим талию – больше чем 95 см – метаболический синдром · Храпите ночью? – тревожный знак · Гинекомастия...