Весы могут показывать почти ту же цифру, а ремень приходится застёгивать на следующую дырку. Разбираемся, откуда у мужчин появляется живот, действительно ли виноват возраст и что помогает убрать лишнее без голодовок и ежедневных тренировок. В двадцать лет можно было съесть пиццу ночью, запить её газировкой и утром не заметить никаких последствий. После тридцати всё будто работает иначе: порции остались прежними, вес увеличился незначительно, но живот стал заметнее. Самое удобное объяснение — «возраст замедлил обмен веществ»...