Продолжительное отсутствие сна может привести к серьезным нарушениям восприятия и психики, заявил врач психиатр-нарколог Антон Рудковский. По словам специалиста, уже в первые дни недосыпа ухудшается внимание и эмоциональный контроль. После одной плохой ночи обычно страдают скорость реакции и концентрация. Если же сон почти отсутствует несколько ночей, мозгу становится труднее отделять важные сигналы от фоновых. Это проявляется раздражительностью, тревогой, ощущением нереальности, ошибками восприятия и провалами внимания, а у некоторых людей – кратковременными галлюцинаторными переживаниями...