Итак, что же такое сальные пробки? На картинке изображено строение нашего волоса. Посмотрите на сальную железу, она отвечает за выработку кожного сала. Кожное сало увлажняет кожу головы. Если сала выделяется мало, то кожа головы сухая, если сала выделяется слишком много – тогда у нас жирный тип кожи головы. Сальная пробка – это нарушение работы сальной железы, по-другому сбой. В итоге она выделяет очень густое и тягучее сало, которое скапливается возле устья волоса и получается пробка. Это напоминает,...

Споры о том, полезно сало или вредно, ведутся почти так же долго, как о его родине

В холодное время года надо добавлять в рацион больше животного жира. Врач-эндокринолог, диетолог Алексей Калинчев посоветовал добавить в зимний рацион сало и гречку, так как в холодное время организму требуется больше энергии. «При похолодании возрастает и общая потребность в калориях и происходит перераспределение пропорций внутри БЖУ. Не забываем, энергия нужна на поддержание температуры тела — термогенез. Чем больше времени вы проводите на холоде, чем больше у вас физической активности, тем больше калорий нужно...